[...] I mialem przerwy dlugo, czasami cwiczylem czasami nie, z rozna intensywnoscia. Lekarz przepisal mi lasery na bark i ze to wystarczy. I bark juz mnie nie boli, wszystko jest oki, ale.... Gdy wykonuje cwiczenia na miesnie klatki piersiowej (wyciskania) na drugi dzien i pare dni pozniej czuje bol jakby w wiezadlach w miesniach naramiennych. [...]
[...] ktory mi zapisal jak zwykle masc rozgrzewajacą i leki przeciwzapalne.Zdiagnozowal niby zapalenie miesnia,tylko ze ja prawą ręką mialem o wiele mniej sprawną .Teraz jest juz 2 tyg od momentu w ktorym zaczął sie moj ostatni problem. Probojac sie podciagnac na drązku prawa ręka jest o wiele slabsza od lewej (tak ok 20% sily ktora w niej [...]
Witam. temat jest dość skomplikowany i ma trochę głębszą historię ponieważ wszystko długo już trwa. Piszę tutaj bo już powoli tracę siłę do lekarzy, chodzę od 1 do 2. Nie wiem czy mam pecha czy nie trafiłem na odpowiednią osobę. Problem wygląda tak - od długiego czasu już chyba z 7 lat walczę z bólem w szyi wystarczy że skręcę głową w lewo i ból [...]
[...] Poniżej zdjęcie aktualnej Sylwetki, która i tak się poprawiła, ostatnie 6-7 tygodni Dieta w 90% (czasami coś podjadłem), zeszło ok 6 kg Jadłem ok 2000-2300 kcal Teraz jest średnio 2700-3000kcal http://static.potreningu.pl/gallery/2015/0301/81119_aae17b6487842f7b19cee264d0e6814c.jpg Zmieniony przez - jabol_ek w dniu 2015-03-08 20:06:18
[...] czy jakoś tak (lekarz powiedział ze przez to mam oslabiony kręgosłup i przez sport moge czuc jego ból . Przeszedłem cały szereg rehabilitacji , począwszy od INTERDYNU , przez MAGNETYZOWANIE , KRIOTERAPIĘ i ĆWICZENIA . Nic mi nie pomogło...w dalszym ciągu ból utrzymuje się (nie jest to ból ciągly) . PROSZE O POMOC...NIE WIEM CO ROBIC ;(....
[...] ona mi to zrobila co ja mialem zrobic jej. wlala mi wode do tylka i wlala sie ona pewnie do jelita grubego.pozniej ta woda podcisnieniem mi wystrzelila z tylka. moja analiza jest ze roz***aleme sobei jelito grube. pozniej po tym zdarzeniu bolal mnie brzuch i tak jakby mi sie przelewalo mialem wzdecia i jak dlugo nie jadlem bol sie nasilal.bylem u [...]
Witam, przeglądałam już wiele for, stron odnośnie ospy jednak nie znalazłam nic odpowiedniego :( Otóż mam ospę od środy i z dnia na dzień jest coraz gorzej. Wysyp mam średni. Z początku nic mnie nie swędziało, a od piątku masakryczne!! Z piątku na sobotę udało mi się przespać aż 2 godziny :( A soboty na niedziele dotrwałam do 5. Lekarz przepisał [...]
[...] podczas treningu, no ale ...). Stało to się kilka dni przed ubiegłymi świętami Bożego Narodzenia. Od jakichś 2 miesięcy biegam od lekarza do lekarza po badaniach, i obecnie jestem w trakcie oczekiwania na rezonans magnetyczny, bo RTG odcinka lędźwiowego wykazało dyskopatię. Neurolog skierował mnie na rezonans, który mam mieć pod koniec tego [...]
[...] tego zaczeła mi drętwieć noga po jakimś czasie ból przeniusł sie na cała prawą stronę, w zwiąsku z tym poszedłem do specjalisty i ten powiedział mi że moja miednica jest skrecona i to spowodowało że mięśnie się skurczyly i to powodowało ból , a więc poradzono mi kilka ćwiczeń na rozciąganie, choć ból w biodrze trochę ustapił cały czas [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam wszystkich. Zarejestrowałem się specjalnie po to, aby uzyskać pewne informacje o Winstrolu /Stanazolol/, który dopiero co zacząłem stosować jako pierwszy doping. Do tej pory wspomagałem się [...]
[...] dalej, po miesiacu byl na tyle silny, ze klopoty z wykonywaniem niektorych czynnosci. http://www.sfd.pl/b%C3%B3l_kr%C4%99gos%C5%82up_dolny-t685759.html w tym artykule jest mniej wiecej opisany moj problem. Bylem u ortopedy i stwierdzil to, co napisalem w tytule. W tej chwili chodze na fizykoterapie(krio, jono, laser)efekty marne, chociaz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ciężarem np kapturów, barkow stojąc, wislowania sztangą ból powraca. Czuję jak by to było coś z prostownikami, gdy posmaruje maścią bengay to ból znika natychniast. Ból odczuwam tak jak by na zakonczniu prostowników na lewym prostowniku. Jak myślicie co to jest i gdzie najlepiej z tym się udać? Myślałem że zniknie same.ale to już 2 miesiąc.
[...] dzien. Leci także hcg 500 co 3 dni ( jajka petarda) do tego codzienne bara bara a jak nie to ręczny i czuje sie bosko, zero problemow :D badania też okej, mój lekarz mowi ze jest optymalnie wiec nie bede teraz sie o nich wypowiadal. Chłopaki chodzi mi konkretnie o trening.. zeszlo duzo tluszczu, ale wpadlem w jakas depresje treningowa.. na propie [...]
[...] na silowni, wiadome tylko jakas koszykowka, pilka nozna, basen itp. Jakis pol roku temu zaczalem trenowac boks i w ostatnim miesiacu, dwoch bol wrocil. Ból, a raczej klucie jest sporo intensywniejsze , przeszkadza i podczas treningu i szczegolnie nastepne dni, nawet podczas wykonywania jakichkolwiek czynnosci nawet kiedy tylko podnosze reke do [...]
[...] podobna sytuacje, szedl sobie prosta droga, nie zrobil zadnego energicznego ruchu i poczul nagly bol w plecach ( po ok > tyg bol przeszedl) ? Dalej nie wiem co to dokladnie jest.. Wnioskuje ze dyskopatia, ale zadnego dretwienia w nogach nie mialem, moglem sie normalnie poruszac, lekarz jak badal nogi, sily nacisku i nerw kompletnie nic nie [...]
[...] mi się nasilił przez robote. Na siłownie nie chodzę od listopada 2016r staram się jak moge nie nadwyrężać łokci i przedramion , ale i tak to nie pomaga. Czy ktoś z forum jest mi wstanie pomóc na to dziadostwo ? Lekarz u któego byłem zalecił tylko fale uderzeniową i nie przeciążać łokci co nie pomogło mi nic. Macie jakieś rady , sprawdzone [...]
[...] o bolących barkach itd. więc sorki, ale potrzebuje pomocy:) Więc niedawno podczas treningów na barki a dokładniej wyciskania zza karku po zakończeniu serii poczułem że coś jest nie tak z barkiem ale nie było bólu, dopiero na następny dzień od rana zaczął mnie lewy bark boleć i ból był większy podczas trenowania klatki, głównie wyciskania. I [...]
[...] już dokładnie) czyli około 10 lat temu podczas treningu przy podnoszeniu zdecydowanie za dużego ciężaru naciągnąłem lub naderwałem - nie wiem - ścięgno albo mięsień, a może jest coś jeszcze, w nadgarstku prawej ręki. Od tamtej pory kontuzja powraca co jakiś czas, nie wiem, średnio może raz na 2-4 miesiące, a wystarczy że zrobię zbyt gwałtowny [...]
[...] sobie prostownik 3 serie po 10 ruchjow malo... lekko intensywnie. I tu znowu problem... znowu wrocilo co kiedys... i teraz pytanie skoro to nie krazki... a moj kregoslup jest prawidlowy, to o w tym momenie to moze byc ??? naciagniety miesien ??? naderwany? przeciwaazony ?? i teraz pytanie co mam zrobic do jakiego lekarza isc zeby wreszcie to [...]
[...] masakra. Utrzymywał sie dobrych kilkanaście godzin. teraz gdy np. podbiegnę gdzieś (oczywiście nie w szybkim tempie) lub wykonam jakieś inne ćwiceznie ból się nasila. Czy to jest coś zwiazane ze ścięgnem? czy ono jest poprostu naciagniete? co powinnam w tej sutualcji robić? Dodam tylko, że ok 1 rok temu tez cos takiego mi sie zdarzyło, w tym [...]